Just begin

요즘 살이 너무 많이 쪄서정말 고민이 많습니다.아직 젊긴 하지만..나이를 먹어가면서 자꾸 배가 불러오고..몸무게는 연신 최고 몸무게를 갱신하고정말 스트레스를 받더라구요.스트레스를 먹는 걸로 풀었던게원인인데!!! 그래서 운동을 시작하면서이왕 운동하는거 단백질 보충제를 먹어보자!라는 생각에프로틴을 처음 사봤습니다.외국 제품으로옵티멈 골드 스탠다드 웨이라는 걸로 구매했는데요. 쿠팡에 로켓직구라고 있던데그걸 이용하니깐 정말 금방 오더라구요.신세계를 봤습니다!!! 2.3kg이라던데..사실 이게 유당분리 단백질이라먼저 샘플같은걸 먹어보고 구매하는게좋다고 하더라구요.근데 그냥 아무생각없이저렴하길래 확 질러 버렸습니다. 이것저것 알아봤는데,옵티멈 골드 스탠다드 웨이는우리나라에서 인기 있는지 좀 된거 같긴 한데저렴하고 ..

동물병원에 진료를 가면의사쌤이 꼭 뭔가 하나씩 추천을 해주십니다.아나브러쉬 라는 치석제거용 껌으로뭉이가 효과도 있고 워낙 좋아해서추천해준 것을 꼭 한번은 사서 오곤 하는데요.어느날 유산균을 추천해주셔서닥터스비오 기능성 요거트를 사와봤습니다. 뭉이가 귀에 병이 있어서, 귀에 약 넣는 동안귀쪽 털이 다 빠져서 안난지 꽤 되었었는데그래서 모질 건강에 도움준다는 저것을 들고왔습니다. 가격은 역시 꽤 쎕니다.애기용이 다 비싸듯반려동물용도 다 비싼거 같아요.그래도 사게 됩니다.ㅋㅋ 이렇게 한 포씩 나눠져있고, 정량 배식을 위해 물컵도 들어있습니다. 이렇게 그릇에 먼저 부어봤습니다.약간 달달한 향기가엄청 유혹하더라구요.한입먹고싶은 정도 였습니다. 아마 아내느님이 없었더라면먹었을 수도 있을 듯 합니다.등짝을 보호하기 ..

집이 너무 건조하기도 하고,공기가 안좋은 거 같기도 하고.사실 벽지에 가습기 물자국이 너무 흉해서식물을 하나 영입하기로 했습니다. 원래 인터넷으로 살려고 하다가요새 날이 추워서 배송을 안해준다고 해서다 취소하고집 근처 가까운 의왕시 포일동 인근에꽃시장이 있어서구경하러 갔다가 바로 꽂혀서 데리고 왔습니다. 고무나무라고 하는데, 모종같이 작은 화분에 있는게3천원,빈 화분 7천원해서 만원에 데리고왔는데엄청 마음에 들었습니다. ㅎㅎ공기정화효과에도 좋다고 하더라구요. 사장님이 고무나무는 정말 어지간해서는죽지않는다고 하던데, 오래오래 함께하고 싶네요.이제 우리 집에는 사람2, 동물1, 식물1짝수가 게 되었네요 ㅎㅎ사장님이 한 3~5년 키워야 분갈이를 한다고 하던데인터넷에 찾아보니 엄청나게 금방 크는 것 같던데실질적..

안녕하세요.A.K.A Mj입니다.우리나라에 하나 뿐인 이케아, 광명은집에서 그리 멀진 않습니다만,광명이케아 쪽엔 거의 주말에는 갈 수 없는 곳이 되어버린 것 같습니다.코스트코, 이케아, 롯데아울렛, 이 3군데로 인해 차는 들어가기가 매우 힘들죠..그래서 저와 아내느님은 보통 평일에 칼퇴하고 쓱 다녀오곤 합니다.주말에 비하면 엄청 한산하거든요. 이케아 같은 경우에는 평일에도 사람들이 꽤 있긴 하더라구요~식당에서 좀 기다리긴 했습니다ㅠ 굉장히 싼 거 같아서 마구 담다보니.. 25000원이 넘더라구요.그렇게 싼건 아닌 것 같습니다. ㅎㅎ카페테리아 형식이라 막 담게 되더라구요. ㅎㅎ연어를 별로 안 좋아하기 때문에그야말로 육식!! 베스트 메뉴인 김치볶음밥과 미트볼,그리고 후식으로 먹을 초코케익 돈까스와 사이드로 ..

안녕하세요. A.K.A Mj 입니다.집에 전자레인지가 계속 없었습니다.그러다보니 부족한 점이 되더라구요ㅠㅠ전자레인지가 쓰이는 곳이 참 많더라구요.보통 맞벌이 부부들은 집에서밥을 잘 안해먹어서한번 해놓고 밥을 얼렸다가 해동해서먹기도 한다고 하더라구요. 또 요새 편의점 도시락 같은 것들도잘 나오는데.. 전자레인지가 없으면편의점에서 먹고 오거나편의점에서 돌려서 집에 갖고 와서먹어야하죠.. 또 요새 냉동식품들도 엄청 잘 나오자나요.특히 핫도그 같은..핫도그 라고 하는..핫도그도 맛있구요. 갑자기 아내와 필이 꽂혀서광명이케아로 출동해서 물리그(MULIG) 무리그?를 사고바로 옆에 코스트코가서 전자레인지를 들고 왔습니다. 급작스레 조립하게 된 이야기네요. ㅋㅋ이케아는 조립하는 재미가 좀 은근 쏠쏠한거 같습니다.하지..

안녕하세요.A.K.A MJ 입니다. 2017년 정유년 새해계획은 많이 세우셨나요?작년에는 병신년이라며.. 어감이 굉장히 안 좋았는데요.그나마 올해는 좀 나은 느낌이긴 하네요. ㅎㅎ 하지만, 이처럼 맑은 하늘을 보지 못했던게 아쉽습니다.중국이 산업화 되서 그런가..예전에는 봄철 황사, 미세먼지만 심했는데이제는 뭐 계절에 상관없이 항상 미세먼지가 가득하네요.. 뭔놈의 고등어 때문이라고 또 해보시던가!라고 외치고 싶습니다. 개인적으로 작년에 세웠던 계획은역시나 이뤄지지 않았습니다..ㅠㅠ 괜찮아요 그래도 계획을 세우고 노력을 한다는 것 자체가중요한 것이라고 생각합니다. 제 개인적인 목표는 먼저 체중관리와 독서 입니다.그나마 작년에 비해서 올해는 살이 조금은 빠졌습니다.목표체중에 도달 하는 것은 힘들었지만.그래도..

안녕하세요. A.K.A MJ 입니다.다사다난했던 2016년은 가고 어느샌가 2017년 정유년이 밝아왔습니다.그동안 블로그에 굉장히 소홀했었는데요ㅠ저스트 비긴, 이 블로그를 사실 2015년 마지막날에 시작했던 것 같습니다.2016년 시작과 동시에 열심히 하려고 노력했었는데..2017년 시작과 함께 다시한번 의지를 불태워 보는 1인입니다 ㅎㅎ 2016년 마지막해, 12월에 제가 살아오면서 가장 큰 지름을 실행했었습니다.바로 차를 바꿨습니다!! 아내느님과 고민은 굉장히 짧았고, 갑작스럽게 살까? 해서 사자! 했었습니다..저는 소심한 편이라 잘 못지르고 엄청 고민하는데, 역시 대범하신 아내느님입니다.예전 엠카 1호기를 구매했었던 팀장님께 연락드려서 저렴한 재고차를 겟 하게 되었습니다. 뭔가 바로 받고 싶어서, ..

안녕하세요~ A.K.A MJ 입니다. 올 여름에 뭉이를 위해서 이동가방을 구매했는데요.스니프슬링백, 간단하게 리뷰한번 하겠습니다. 강아지가 캐리어에 잘 들어가면 좋겠는데, 캐리어를 좋아하는 강아지는 극히드문 것 같습니다.ㅠ그래서 불편한 캐리어 보다는, 그나마 스트레스를 덜 받을 수 있는 이동가방을생각해서 아내가 구입을 했는데요. 바로 이 스니프슬링백 입니다. 이렇게 생겨있습니다. 재질이 부들부들 하니 좋더라구요 ㅎㅎ뭔가 플라스틱 느낌나는 재질의 가방에선 뭔가 환경호르몬이 많이 나올 것 같은냄새가 났었는데, 이거는 뭐 부들부들하니 그래도 양호 했던 것 같습니다. 또 디자인도 그냥 깔끔하니 괜찮았구요.아내와 제 취향에 잘 맞는 그런 디자인이였네요. 끈 조절하는 부분은 좀 특이했습니다.어깨 끈 부분이 도톰해서..