Just begin

안녕하세요. MJ입니다.이 세상에는 맛있는 것들이 참 많은 것 같습니다.그 맛있는 맛을 알아서 먹다보면체중계는 어느덧 앞자리가 바꿔지곤 하더라구요..맛있는 해물찜부터 시작해서 살찌는 소리가 들리는 것만 같은 디저트 도저히 외면할 수 없는 치느님 밤에 먹으면 진짜 너무 맛있는 라면까지.. 맛있는게 너무도 많습니다 진짜ㅠㅠ저도 참 좋아하는데요.먹다보니 진짜 요새는 살이너무 많이 쪄버렸습니다.ㅜㅜ 살을 빼기 위해서는 금식이 최고라고는하지만, 금식으로 인한 체중감량은요요현상이 필수로 온다고 하더라구요 ㅠ금식은 체중감량에 도움은 되지만너무 과하게 되면 건강을 잃는지름길이라고 하더라구요.건강을 위해서 체중을 감량하는데건강을 더 크게 잃다니..그러면 안되죠! 그래서 꼭 필요한 게 음식조절입니다.초인적인 인내심으로 음..