캘리포니아 골드 뉴트리션, 락토비프 프로바이오틱스, 50억마리 유산균

장은 편안하신가요?

저는 어려서부터 항상 장트러블과 함께 해왔습니다.

제 장트러블은 안나오는게 아니고 너무 자주 가는게 문제입니다.ㅠㅠ

전 정말 살면서 변비를 겪어본 적이 단 한번도 없거든요.

진짜 군대에 가서도 전 첫날부터 바로 화장실을 갔습니다.

남들은 3일이고 7일이고 화장실을 못간다고 하던데..

전 가자마자 시작했습니다.

이게 너무 자주가니 참 불편하더라구요.

나중에 말씀드리겠지만 질병도 겪었구요ㅠㅠ

아내느님이 유산균을 한번 먹어보라며 아이허브 통해서 유산균을 사줬습니다.

바로 이 캘리포니아 골드 뉴트리션 50억마리 유산균!

아니 유산균이 50억마리나 있다니!!!

참 놀라운 일이긴 하네요.

뭐 적절한 온도에서 보관하라고 하네요.

좋은 말들 써있는 듯 합니다.

복용법이 참 어려운게

여러 블로그들을 둘러 보니

어떤 사람은 아침 공복에 먹어라

어떤 사람은 잠자기 전에 먹어라 등등

다양한 방법이 잇든데

뭐 둘다 상관 없는 것 같더라구요.

꼼꼼하게 포장되어 있어

좋더라구요.

알약도 크지 않아 좋았습니다.

얼마전에 먹던 밀크시슬에 비하면 굉장히 귀여운 크기 입니다. ㅎㅎ

먹기 시작한지 좀 됐는데..

사실 전 유산균이 효과가 있는지 잘 모르겠더라구요ㅠㅠ

과민성대장증후군에도 효과가 있다고 하던데..

저는 자기 전에 먹는 것을 선택했는데..

아침 공복에 먹어야 할까봐요..

일단 먹고는 있는 화장실은

여전히 잘 가고는 있습니다.

사실 과민성 보다는 변비환자들이 먹어야 하는 것이 이 유산균인 걸까요?

뭔가 궁금증만 남는 리뷰네요.